TULA natural beauty house

自由が丘で本場のアーユルヴェーダと漢方のバランスケアを融合したエステを受けられるサロン

お知らせ

2016年11月1日

11月スタートの新メニュー♪岩盤コンディショニングのご案内♪

この冬オススメ新メニュー

岩盤コンディショニング
●コンディショニング(身体を整える)を岩盤内で行う新感覚トレーニングがはじまります!!

岩盤で、身体をしっかりと温めながら行うことで、筋温がUPするので、
身体が動かしやすくなるだけでなく、無理なく発汗できるのでデトックス効果も抜群です。

こんな方にオススメです!!

□慢性的な肩こり・腰痛の方
□ストレス、睡眠不足の方
□ダイエット、運動不足解消

体力に自信がない方や運動経験があまりない方にも簡単に行える内容になっています。
また、限定3名のセミプライベートレッスンなので、個々に合わせたコンディショニングやアドバイスを行います。

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11月の テーマ
「脚スッキリシルエット」  
10日(木) 10:30~11:30  
12日(土) 13:00~14:00  
16日(水) 20:00~21:00  
※各クラス定員3名  1回 6,800円(税抜)
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レッスン時に必要なもの
◎動きやすい服装(Tシャツ・膝が見える丈パンツ)
◎替えの下着 レンタルウェア…300円(税抜)、紙ショーツ…54円(税抜)
◎水又はスポーツドリンク ミネラルウォーター…150円(税抜)
◎汗ふき用タオル
※レッスン参加の一時間以上前までにお食事は済ませてください

http://ameblo.jp/tula0127/entry-12212107391.html

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